你如何计划有效的天呢
然而，对于其他人来说，音乐可能会分散注意力。因此，请尝试使用两种音乐以及不同的音乐流派，看看哪种最适合您。 时间管理 时间管理 一旦我们的议程组织起来并且我们的工作空间精确整洁，就真的是时候学习如何最好地管理我们的自由职业日了。 让我们继续吧！ 创建例程 创建例程 让你的自由职业生涯变得非常富有成效的一个小秘密是创建并保持积极的日常生活。 与其他事情一样，不存在对每个人都有效的普遍惯例。相反，您必须找到适合您的完美例程，它能够利用您的自然生产力峰值，符合您的日常承诺，并且可以根据您的生活方式进行调整。 不久前，我正在观看一个营销人员的视频，他似乎找到了提高生产力的秘密公式：必须始终严格遵循的严格惯例。 你此时起床，然后进行 30 分钟的体力活动，然后专注工作 X 小时，快速吃午饭等等。在这 18 个小时里，你必须遵循这个节奏，不能放弃。您将会看到什么结果。如此快的节奏，我能达到的最好结果就是精疲力竭。但实际上，你应该在哪里送孩子上学 马来西亚电话号码数据 接孩子、打扫房子、购物、休息等等？ 我的意思是，说实话。如果我想要如此严格的日常生活，我就会成为一名员工。如果我选择成为一名自由职业者，那正是因为我不想让别人来决定我的一天，但我想根据自己的生活方式来塑造我的日常生活。 这正是我所说的“不存在适合所有人的通用惯例”的意思。我们并不都有相同的生活、相同的目标、相同的期望。 我一生中有一段时间每天工作长达 15 个小时。现在我的工作时间从来不会超过 7 点。很明显，我的作息习惯也发生了变化。 那么，作为一名自由职业者， 通过尝试，尝试了解一天中的哪些时刻我们感觉最有生产力，从而发现我们的生物钟类型，并发挥创造力，并将这些时刻融入我们的日常承诺中。 这并不总是意味着在预定义和安排好的时间工作。
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然而，这意味着能够平衡工作和私人生活，这样你就不会发现自己只在周末或深夜工作，而那时我们可能除了工作之外什么都想做。 一旦你找到了自己的日常生活，你的大脑就会习惯你的时间安排，你会发现你将能够在工作和私人生活之间找到完美的平衡。 拖延 别磨蹭了 对于自由职业者来说，最大的危险之一就是拖延。事实上，自由地管理自己的时间常常会让你陷入“我稍后再做”的陷阱。 相信我，这对于自由职业者来说非常危险。因为工作往往会在时间上重叠，你总是会对自己感到内疚，你会觉得你不再能够控制自己的生活。 因此，当您必须做某事时，不要等待：现在就做。即使你感觉不到创造力，即使你感觉不到灵感，即使你感觉自己有写作障碍。坐在办公桌前去做吧。 你总是有时间改进你的工作：重要的是开始。
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